다이어트 식단
4일째 아침
핑핑e
- 2017.05.31 10:16
- 150
- 2
부랴부랴 먹고 오긴 했는데 그냥 아침에
바나나 혹은 방토로 대체 해도 ㄷ될까요?
아점저 다 단백질 꼭 섭취해야 근력안떨어지고...
다이어트에 도움되는건지ㅠㅠ...
아침 챙겨먹기 넘 힘드네여
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저도 그냥 바나나만 먹는데 괜찮아요!
전 아침에 바나나 하나먹던가 우유에 두부나 바나나 갈아서 먹는데 간편해서 좋아요!