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다이어트 일기

01월 13일 (음식 1589kcal, 운동 360kcal)

다신등급

꽃여우
  • 2016.01.13 11:56
  • 44
  • 0
아침식사 : 146kcal (9.19%)
잔멸치볶음 68kcal
[매일] 소화가잘되는우유 49kcal
돼지고기김치찌개 29kcal
점심식사 : 219kcal (13.78%)
쌀밥 156kcal
잔멸치볶음 34kcal
돼지고기김치찌개 29kcal
저녁식사 : 1,224kcal (77.03%)
김치밥 1,159kcal
고추튀각 65kcal
운동 : 360kcal
집안일 240kcal
산책 걷기 120kcal
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