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팔뚝살은 어떤 운동해야하나요?

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쫑뽀
  • 2017.05.31 16:17
  • 123
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ㅈㄱㄴ

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  • 정석
    가장예쁠때 2017.05.31 16:19

    이소라 팔운동 좋다고하네여 ㅎㅎㅎ 전 아령뒤로 드는 자세랑 팔굽혀펴기 무릎대고 하는데 효과가 좀있는거같아요 플랭크랑 ㅎㅎㅎ

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