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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1192kcal, 운동 270kcal)

다신등급

포비공주

  • 2017.05.31 16:59
  • 87
  • 0

  • 음식
  • 운동

1192/ 1192

270/ 198

성공
(72)

아침식사 : 537kcal (45.05%)
[정인혜도시락] 귀리찰보리영양밥&비프스테이크 (1팩, 315g) 480kcal
사과 (1회, 100g) 57kcal

점심식사 : 655kcal (54.95%)
네슬레 부스트 (1회분, 257g) 240kcal
오렌지 (2개, 390g) 171kcal
맛있소 소고기볼 오리지널 (1회, 100g) 154kcal
군고구마 (1개, 50g) 62kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g) 12kcal
블루베리 (1작은컵, 28g) 16kcal

운동 : 270kcal
헬스 (70분) 270kcal
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