5/31 식단
아침 고구마 1개
점심 상추쌈, 두부쌈장, 닭가슴살, 양파김치, 마늘장아찌,
잡곡밥


저녁 양상추, 계란1개, 토마토, 참외1개씩, 닭가슴살40g, 아몬드15개, 쑥개떡1개
요즘 식단관리에 한계가...ㅋㅋㅋ길가다가 슈퍼에 과자 사러가고 싶고...돈을 안가지고 다니는게 정말 다행이에요ㅋㅋㅋㅋ
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네@sky05054
아ㅋㅋㅋ두부쌈장 이라고 예전에 수요미식회에서 나온적이 있는데 맛있어서 계속 이렇게 먹어요ㅎㅎ쌈장에 두부, 다진마늘, 간사과, 참기름 넣는건데 자세한 용량은 검색하시면 나와요ㅎㅎ 저는 그냥 입맛대로ㅋㅋ
두부쌈장이 두부를 쌈장에 찍어먹는건가요?아니면 상추에 두부올리고 쌈장쪼금 넣어먹는건가요?ㅋㅋㅋ 저번부터 궁금하더라구요ㅋㅋ
과자과자..ㅠ