팁&노하우
오늘따라 먹고싶은게 있다면
태권예지
- 2017.05.31 18:28
- 802
- 2
그리고 그 음식이 자신앞에 있다면 컵을 가져와 담아서 드세요. 한컵 먹으면 한컵다 먹어버렸네 하고서 가기에서 끝. 하면 과식을 어느정도 조절할수있다더라구요.
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비밀 댓글 입니다.
우와 좋은 꿀팁이네요!! 항상 과식하는게 문제였는데 먹으면서 쉽게 조절할 수 있을 것 같아요! 꿀팁 감사합니당