5.31
망갱이
아침은 컵밥...저녁은 국수1/3정도만들어먹었네요운동도 원래 공복에하고 점심먹고하는데 여름휴가가 얼마안남아서 저녁먹고 한번더하는거로 조금 늘렸어요 방금 운동조금더했구요 애기씻기고 저도 씻고 육아퇴근하려구요ㅎㅎ내일도 화이팅!!
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육아하며 다욧하시는님 늘 느끼는거지만 체력소모 장난 아닐텐데 멋짐멋짐!^^
yuda24 감사합니다~~ㅎㅎ
식단운동 다 너무좋네요~
IREN. ㅠㅠㅠ넹!!댜른분들과비교하고절망하지않고 제 페이스맞춰해야죠ㅠㅠ
망갱이 빠질거에요~~ 스트레스가 다이어트 망친다고 하니까 너무 상심하지 마시구 힘내셔요~~~~
IREN. 저도ㅠㅠㅠ열심히는하는데 한번먹으면 올라가고ㅠㅠ운동하면복귀만되고ㅠㅠ안빠져요ㅠㅠ황금기에 제발 빠지길요ㅠㅠ
망갱이 6월 20일에 중간점검 인바디 해보려구요. 인바디 전에 많이 쪼여봐야겠어요ㅋㅋㅋ
미을 꾸준히하는게 제일중요한거죵!!!다신6기체지방감량pt동영상따라하고 오늘운동좀 늘려서 다른때보다많아진거에용ㅎㅎ
다이어트종결자 넹 내일도 화이팅!!
IREN. ㅠㅠㅠ생일이면 힘들죠ㅠㅠ
제 저녁이예요^^
30일 복근 만들기 19일차 성공!
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육아하며 다욧하시는님 늘 느끼는거지만 체력소모 장난 아닐텐데 멋짐멋짐!^^
yuda24 감사합니다~~ㅎㅎ
식단운동 다 너무좋네요~
IREN. ㅠㅠㅠ넹!!댜른분들과비교하고절망하지않고 제 페이스맞춰해야죠ㅠㅠ
망갱이 빠질거에요~~ 스트레스가 다이어트 망친다고 하니까 너무 상심하지 마시구 힘내셔요~~~~
IREN. 저도ㅠㅠㅠ열심히는하는데 한번먹으면 올라가고ㅠㅠ운동하면복귀만되고ㅠㅠ안빠져요ㅠㅠ황금기에 제발 빠지길요ㅠㅠ
망갱이 6월 20일에 중간점검 인바디 해보려구요. 인바디 전에 많이 쪼여봐야겠어요ㅋㅋㅋ
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다이어트종결자 넹 내일도 화이팅!!
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