운동을해도 살이 잘 안빠지는 이유?
열심히살자v
커브스란 운동을 시작한지 2달반이 지났습니다.식사조절도 같이하고 있어서 금방 빠질줄알았는데 2kg에서 왔다갔다하네요.물도 하루 2리터씩 마시고 비타민도 챙겨먹고 식사도 하루 1200칼로리안에서 해결하고 있는데 눈에 띄는 효과가 없으니 좀 우울해집니다.매일 포만감도 못느끼고 물배를 채우는데 잘 안빠지니 살짝 포기하고 싶어져요.무엇을 더 해야할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.