다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두달동안 10키로 가능할까요??
셈이어트
- 2017.05.31 22:05
- 176
- 4
167/62인데 7월 말까지 10키로 빼기로 내기했거든요ㅠㅠ
이렇게라도 안하면 안뺄거같아서요ㅠㅠ 가능하겠죠??
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셈이어트 밥 세끼 다 챙겨 드시구 아침밥양 반으로 줄이세요!
단백질 잘 챙겨 드시구요!
키가 크시구 과체중이 아니라서 두달에 10키로는 무리일꺼 같아요!
이정도 먹고 운동하는데 더 빡쎄게 해야할까요..??ㅠㅠ
가능할려나 라는 생각하는 시간에 시작하겠어욤 ㅇㅅㅇ
힘들 것 같지만 일단 해 봐요 화이팉