이렇게 해도 되겠죠?
서르미
학생이라 안먹는건 무리라서 3끼모두 일반식으로 먹거든요. 천천히 무리없이 빼려고 하는데, 이렇게 계속 이어가도 될까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
3끼 일반식인데도 하루섭취 총칼로리도 낮고 몸무게도 잘 빠지시네요. 과식하신 날도 없고 대단하세용ㅠ
잘하고 계신듯
하루 2500칼로리
73kg》》》 51.4kg 목표체중45키로
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
3끼 일반식인데도 하루섭취 총칼로리도 낮고 몸무게도 잘 빠지시네요. 과식하신 날도 없고 대단하세용ㅠ
잘하고 계신듯