다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두부를다이어트요리로쉽게먹을수있는방법있을까요?
Yolo*life*
- 2017.05.31 22:53
- 108
- 4
굽기에는 기름 때문에 칼로리가 올라갈것 같고 최대한 칼로리 낮게 해서 두부만 단독으로 먹을 수 있는 방법 있나요?
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데치면 그냥 따뜻해집니다.....
44kg!를향해 샐러드로 드실꺼면 데치지 마시고 물기만 빼주세요. 체에 올려두시거나 면보로 살살 눌러서요
뽀뽀뽀친구들 두부 뜨거운물에 데치면 어떻게 되나용? 상추랑 사과랑 구운계란이랑 같이 샐러드처럼 먹을 생각인데 괜찮을까용?
두부 뜨거운물에 데쳐서 드셔도 되구요. 밥 넣는대신 두부비빔밥 해도 되고 두부유부초밥도 좋아요. 순두부로 계란찜 섞어하셔도 맛있어요.