맛있는 혼밥 도시락
직장인도 다이어트 하고싶어요
kareny
- 2017.05.31 23:54
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안녕하세요. 다신앱으로 다이어트에 도전하고 있는 직장인입니다. 늘 앉아만 있어 뱃살과 허벅지 살이 갈수록 늘어나고 있습니다. 업무 중에는 쉽게 움직일 수 없고 바나나 혹은 식빵 등을 먹으며 음식칼로리를 줄이는 것으로 식이요법을 대체하고 있습니다. 그러다보니 위산이 많이 나오는 것 같아 속이 많이 쓰리네요.
혼밥 다이어트 식단으로 영양소도 골고루 챙기면서 건강을 잃지않고 다이어트 하고 싶습니다. 그러나 말만 쉽지 집에서 스스로 준비한다는게 여간 어려운 일이 아닌 것 같습니다.
이러한 고민은 저 뿐만 아니라 저와 같은 환경에 계신 분들이 모두 공감하고 걱정하는 부분입니다. 체험단에 당첨이 된다면 잘 먹고 좋은 효과를 유지하여 주변 사람들에게 널리 알려 꾸준히 이용하고 싶습니다.
체험단으로 뽑아주세요!!!
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