식단을 다들 어떻게 짜는지 궁금하네요
씩씩한아꿍맘
무작정 다른사람껄 따라하자니 안맞을 것 같고다른사람껄 보면서 고려중인데 건강하게 다이어트가 될 지 걱정입니다ㅠ나이가 드니 안먹어도 살찌네요ㅠㅠ흙흙ㅠ저는 양배추를 계란과 섞어서 식용유에 굽는데포만감도 크고 기름에 지진거라 맛도 좋은데기름에 구으면 안될까요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
굽는것 보단 역시 찜이겠지요ㅜ
계란찜으로 해도 그 맛 날 것 같아요
30일 애플힙 4일차 성공!
자극받고가요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
굽는것 보단 역시 찜이겠지요ㅜ
계란찜으로 해도 그 맛 날 것 같아요