치팅데이 주기 어떻게 되나요?
파이송이보호자
일주일에 한번 보다는 이주에 한번이 적당할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
치팅데이가 뭐에요?
저같은경우는 일주일에 한끼정도 가졌었구요 어느정도 살을빼고 일주일에 두끼로 늘리기도 했었어요
참을수있는만큼 참는게 좋죠 ㅎㅎ 본인의 의지에 따라 달리하시면 될거같아요
몸무게가 계속 늘어 큰일이네요
요요로 인해 섭식장애까지 생겨버린것 같아 속상합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
치팅데이가 뭐에요?
저같은경우는 일주일에 한끼정도 가졌었구요 어느정도 살을빼고 일주일에 두끼로 늘리기도 했었어요
참을수있는만큼 참는게 좋죠 ㅎㅎ 본인의 의지에 따라 달리하시면 될거같아요