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한달동안5-10키로빼기!!어떤운동이든식이요법이든!빼고관리하기!

새로운 6월이 시작 되었네요!^^

다신등급

히힛2

1 1
  • 2017.06.01 12:42
  • 107
  • 2

5월에 시작해서 어느덧 한달이 다가 오고 있네요^^
우리님들은 변화가 좀 있으신지 ㅎㅎ
저 달력안에 있는 날 동안에도 얼마나 많은 생각들이 있는지 ㅎ
굶을까로 시작해서 운동을 더 할까
식단을 어떻게 해야 할까 왜 안 빠질까
또 살도 빼면서 원하는 몸매로 어떻게 만들까 등
엄청 많은 생각을 하면서 동시에 진행하려니
들쑥 날쑥 하더라구요 ~
그래서 2주차 쯤 부터 정신차리고
3끼 챙겨먹고 나름 법칙을 만들어 보고
운동도 연구하면서 해보고 있네요^^
몸무게 변화는 더이상 없는데
옷을 입으면 느껴져요~ 몸무게는 57정도에서 그대로
머물고 있는데 몸이 변하는거 같아요! ㅎ
그래서 요즘은 운동을 하고 싶어 죽겠어요 ㅋㅋ
그전에는 어쩔 수 없이 하다보니 운동이 하기 싫은데
억지로 하는거였는데
지금은 빨리 하고 싶고 하나라도 더 하고
그래야 원하는 몸이 되고 빨리 빨리 사이즈가
줄어들거 같다는 생각에 ㅎㅎ 마법의 날이라
생각만큼 못해서 답답하지만 ㅠㅠ 화이팅 입니다!! ㅎ

밑에 사진은 같은 몸무게인데 2주정도 차이를 두고
근력운동 전 후 사진이랍니다 ~ 조금 차이가 있어서 올려요 ㅎ

새로운 6월이 시작 되었네요!^^

새로운 6월이 시작 되었네요!^^

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  • 정석
    히힛2 2017.06.01 13:04

    55키로가자! ㅋㅋㅋ그냥 주말은 프리데이로 이미 맘속에서 정해둔거 같아요 ㅋㅋㅋ

    답글
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    입력
  • 정석
    미용몸무게소원 2017.06.01 13:01

    오 허벅지라인정리 많이 되었네요.
    근데ㅋㅋㅋ님 다이어리보며 친숙한건 기분탓?ㅋ
    역시 우린 주중다이어터ㅋㄱㅋ

    답글
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