다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식품효과있나요?
eunhwa****
- 2017.06.01 16:05
- 70
- 1
기초대사량증가시켜주는 약 효과있나요?
아침, 저녁쉐이크멉고 워킹머신하고있습니다.
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그런 약이 효과가 있다면 여기 모든 사람들 뿐만 아니라 전국에 있는 사람들이 그 약을 먹었을 겁니다~ 기초대사량이 증가하면 많이 먹어도 살이 안찌니까요~~ 일단 약은 약으로만 보시구요~~~~~ 하시던 대로 식단 및 운동으로 (근력 및 유산소) 꾸준히 하시면 기초대사량은 자연스레 올라갑니다.