식단 조절 어떻게 하시나요!??
ㅠㅠ 회식도 있고 저녁 약속도 있고
항상 점심까지는 잘 지키다가 저녁에 무너져요 ....
먹고 아침에 후회하고요..
다들 어떻게 조절하시나요??ㅠㅠ
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