다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동한달동안하다가한달동안못하면 살찌나요??
KKH02
- 2017.06.01 22:15
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운동하고 칼로리조절해서 하루에1000먹고300정도씩 소비하는데 시험기간이 시작되서 6월 한달동안 운동할 시간이 아예 없어요ㅠㅠㅠ 안하면 다시 살이 찔까요??
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아니요..!운동보단 식이조절이 더 영향이 크다고 알고있어요. 그리고, 공부중에 책벅지나 스트레칭을 하시는게 어떨까요?
48kg도전! 책벅지 좋을것같네요!! 살 다시찔까봐 걱정하고있었는데 답변 감사합니다~!