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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

6월 1일 일기

다신등급

베리비

7 1 1 1 1 1
  • 2017.06.01 22:20
  • 41
  • 8

새로운 달의 시작입니다!

다들 오늘 하루 잘 보내셨나요? ㅎㅎ

전 그럭저럭 만족스러운 하루를 보냈습니다!!

6월 1일 일기

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  • 다신
    베리비 2017.06.01 22:53

    날씨니될랩 호엥... 울지마요... 의외로 너무 다니까 좀 거북스럽긴 해써요.... 근데 저거 아침으로 먹고 나면 하루종일 단음식 안 땡긴다는 장점이 ㅋㅋㅋ

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  • 입문
    날씨니될랩 2017.06.01 22:50

    튀김소보루....맛잇겟네요 ㅠㅠ

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  • 다신
    베리비 2017.06.01 22:40

    ohmygosh 앜ㅋㅋㅋ 저거 선물을 받아서 안 먹을 수가 앖어서 냉동실에 넣어두고 아침 대용으로 반개씩 먹고 있었거든요 ㅋㅋㅋ 오늘로 끝났어요!!! ㅋㅋㅋ 이제 그만먹겠습니다 😁

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  • 정석
    ohmygosh 2017.06.01 22:38

    튀김소보로 언제까지 드실건가요?ㅋㅋㅋㅋ 그만드세요...

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  • 다신
    베리비 2017.06.01 22:28

    솔로부대이등병 핫 ㅋㅋ 전 랜덤박스와 초코초코를 한 박스씩 사서 기분에 따라 먹고 있습니다. 민트초코는 아직 안 먹어봤는데 걔를 빼곤 괜찮았어요. 매일 먹으라면 질릴 것 같긴 해요 ㅎㅎ

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  • 지존
    등고자비한걸음 2017.06.01 22:26

    저도 다이어트 쉐이크 다 먹어서 주문해야 하는데 뽐뿌받고 갑니다!

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  • 다신
    베리비 2017.06.01 22:25

    솔로부대이등병 맛있어요! 우유에 타먹으면 뭔가 덜 달고 약간 밍밍한 초코우유맛? 두유에 타면 더욱 밍밍해집니다 ㅎㅎ 근데 뭔가 달달한 게 먹고 싶은 건 확실히 줄여줘요. 배가 별로 고프지 않은 날이면 두유와 쉐이크만으로 견딜 수 있을 정도의 포만감이에요. 하지만 포만감이 크다든가 저것만으로 세 끼를 할 수 있다던가 하지는 않은 것 같아요. 평상시 활동이 적다면 식사 대용으로 가능할 것 같긴 해요 ㅎㅎ 전.... 늘 먹고 뭔가를 더 먹습니다.... 단백질 함량은 10g정도로 적당해요. 많진 않구요.
    개별포장 되어있어서 먹기는 되게 편해요. 전 밥먹기 싫을때, 입맛 없을때, 배 안고플 때는 식사 대용으로 먹고, 배가 엄청 고플때, 단게 엄청 먹고 싶을때는 식사 전에 먹어서 식욕을 떨어뜨리는 용으로 사용해요 ㅎㅎ

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  • 지존
    등고자비한걸음 2017.06.01 22:21

    퍼스트빈 초코초코칩 다이어트쉐이크 어떤지 궁금합니다!!

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