타바타운동.. 와..대박이네요..
오늘 처음ㅎ봤어요
간헐단식 후 처음인데...
이거 대박이네요 10분만하고 넉다운..
10~15분이면 운동 안해도된다는말에 시작했는데..
빠르게 걷기 1시간 반했을때랑 강도가 똑같네요..ㅜ
시간대비 대박인거같아요
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님자님 넘 놀랬어요 에게 이게 별거라고했는데.. 대박.. 땀 줄줄 손 후들후들 ㅎㅎ
타바타 대박이죠 ㅋㅋ 저도땀이줄줄! ㅋㅋ