물섭취..꿀팁좀요..ㅜ
ky02****
물섭취하는게 잘 안되네요.. 2L 넘 힘들어요..ㅜ 평소에 되게 많이 마신다고 생각했는데 아니네요.. 꿀팁없나요..?
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보리차도 좋을걸요??근데 일일이 만들어야되서~~아님~물2리터에 커피한티스푼만넣어도 구수해요
500보틀에 회사에서 4번나눠먹어여미지근한물에타서 )/
ky02**** 물도 벌컥 벌컥 마시는것 보다 수시로 조금씩 계속 마셔주는게 좋아요 그래서 전 애기들 사용하는 빨대병 500리터 짜리 하나 사서 손에 항상 들고 다니면서 마셔요 그렇게 하다보니 어떤날은 3리터 이상 마시는 날도 있어요
컵으로 먹는게 너무 힘들어서 1리터 짜리 생수 사서 먹어요 한통 다먹고 물 받아서 다시 먹고 또 받아서 먹고 틈틈이 계속 조금씩 먹으시면되요
옆에 컵나두고 수시로 마셔요ㅎ
저같은 경우에는 현미차 티백!을 물애 우려서 먹는답니다. 맹물은 저도 잘 못마시겠더라고요위에분 처럼 레몬수 만들어먹는 것도 좋은것같아요.저도 그래서 그 건조레몬, 자몽 주문해서 내일부터 마셔보려구요^^!
허×라이프도 해보았는데 저랑 안맞는거 같더라구요..ㅜㅜ
레몬수!! 한번해봐야겠네요!!
저는 특정제품 관련업 하는사람은 아니구요..ㅎㅎ 맹물은 먹기힘들어 허x라이프 허브티를 연하게 타서 마셔요. 오늘은 신경써서 먹었더니 3리터 조금넘게 마셨네요
전 레몬수 만들어서 먹어요! 레몬 깨끗하게 닦아서 1리터에 하나 다넣고 우려먹어요 만약 위가 안좋으시면 2리터에 하나정도 우려드세요!
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