다이어트 일기
06월 01일 (음식 703kcal, 운동 272kcal)
날씨니될랩
- 2017.06.02 00:02
- 41
- 0
6월부터 새로운 마음으로 다이어트!!! 이번엔 진짜 성공하고싶에요 하지만 치킨이 생각나는건 기분탓이겟죠 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
703/ 800
272/ 271
성공
(98)
아침식사 : 535kcal (76.10%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 239kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
점심식사 : 147kcal (20.91%)
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 120kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 방울토마토 1개 (9개, 180g) | 18kcal |
저녁식사 : 21kcal (2.99%)
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 12kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
운동 : 272kcal
| 보통 걷기 (60분) | 272kcal |
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