정해진시간에 식사??
매그도
정해진 시간에 식사하는게 다이어트에 좋다고하는데저는 일주일마다 근무패턴이 바뀌는 3교대거든요일주일이라도 시간을 정해놓고 식사하는게 도움이 되는걸까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
네 아무래도 시간을 정하고 먹는게 좋지 않을까요?
🐖170602__아침🐖
30일 야식끊기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네 아무래도 시간을 정하고 먹는게 좋지 않을까요?