물론 3일 다이어트는 비추예요~
급하게 빼야할 경우 일시적으로 활용하는거죠~^^

토마토 다이어트에 관한 글을 읽은 적이 있어요~

네이버에서 봤던 걸로 기억해요~
기억나는대로 간단히 적자면

3일 다이어트는 삼시세끼 토마토만 먹는 거죠~
일반식으로 돌아가기전에 죽을 드셔야해요~~

2주 다이어트는 저녁만 토마토를 먹는 거예요~
아침점심은 일반식으로 2/3정도로 먹고요~

한달 다이어트였나~ 식전에 토마토를 먹는 거예요~
그럼 그 포만감으로 일반식으로 먹을때 자연히 양이 줄어드는 거죠~~~

자세한 건 네이버에게~~~~^^

방울토마토 100g에 14kcal입니다!
5~6개 기준 1키로 먹어도 140kcal입니다!
방울토마토만 드시지마시고 단백질도 챙겨 드세요!
닭가슴살,삶은계란,고기류...
단백질을 같이 챙겨 드심 포만감도 좋고
다이어트시 근육이 안 빠진답니다!