저도 처음할때 그렇게 빠졌어요 일주일에 2키로 심지어 주말엔 식단조절한답시고 다이오트 식단을 많이먹어서 덜빠졌어요 0.5 키로 막이렇게 그러다 아...내가 많이먹었군 싶어서 식단찾아보고 해서 천천히 조금씩늘어나서 지금은 정체기긴하지만 많이 감량 했구요 !!힘내세요!!!

일주일 2킬로면 엄청 많이 뺀것 같아요.
전 한달에 2킬로 정도 간신히 뺀걸요~^^

네~어젠 생일인데 케이크도 못 먹고 우울했어요. 먹고 싶던 떡볶이 100g 먹는 걸로 대신 했다죠. 9.04까지 빠지고 양을 더 줄이기 힘들어 정체기인 거 같아요. 휴일에도 같이 화이팅해요~!

잘하고 계세요!! 조급함은 살짝 치워두고 함께 열심히해요!! 화이팅~

그러게요~^^ 올여름 이쁜 옷 좀 입어보자구요~화이팅!!! ^^

저도 6키로 가까이 뺐는데 티가 안나용 고도비만이라 그런가봐용~~탈출해봐요 비만!!!

요며칠 더 빠져서 총 9.04 빠졌어요. ^^ 순두부 포만감도 있고 단백질 보충도 하고 좋아요. 화이팅하시고 힘찬 하루 되세요~!^^

대단하세요~~넘조급하게생각하지마시고힘!!!!저도순두부사러가야겠어요^^

대단하긴요~겨우 일주일인걸요~^^; 다신 가입하고 다이어트 꾸준히 못했는데 다신 회원님들 뵈면 정말 대단하신 분들이 많으시더라고요. 식단 올리면서 마음 다잡으려고 올려봤어요~같이 화이팅 해요~!!! 😄

대단하셔요~ 도움 많이 받고 가요~ ^_^