한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
아침형인간ㅡ성공 출첵
먹어봤던그맛!!
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- 2017.06.02 16:00
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헬스장6시부터 7시 20분까지
완료
아침밥이요
점심산행은 푹 쉬었네요
어제저녁으로 넘 홈트를 열심히 했나봐요
한시간 헬스장에 유산소 하고
집에서 줄넘기500개 했더니
오늘 점심은 푹 쉬었더니 좋네요 ㅋ
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운동량 많으시네요 저는 언제쯤 그만큼 소화 해낼 수 있을까요ㅋㅋ 노력해야겠어요
저도 복근어제 빡시게했더니 오늘은 못하겠네요ㅠㅋ
우산 산행까지...
오늘 하늘이 파랗턴데... 시야 확보로 좋았겠어요