다이어트 레시피
불고기 먹고 싶을 때! ㅎ
히힛2
1
- 2017.06.02 18:24
- 1,092
- 12
불고기 먹고 싶을때 간단하게 만들어 드시면
좋을거 같아요^^
닭안심살을 썰어서 살짝 굽다가
어느정도 살짝 구워지면
중불로 바꿔서 불고기 소스 넣고
잠깐 볶다가 팽이버섯 바로 넣어주시고
팽이버섯에서 수분이 나오기 때문에
조금만 기다려 주세요~
그리고 대파 가늘게 썰어서 넣어주시고
매콤한거 좋아하시면 청양고추 추가해주시고
마무리로 한번 더 볶아주면 끝!!
간이 약하다 생각 되면 입맛에 맡게 소스 더 넣으시면
될거 같아요~^^
저는 시판 소스를 사용하지는 않았지만
시판소스 사용하시면 편하실거 같아요~
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맛있을거같아요>< 해봐야겠어요~
저도 불고기좋아하는데 맛있을거 같아욤~
되게 맛있어보이는데 칼로리는 너무 착하네요!! 저도 해봐야겟어요
진짜 요건 꼭해봐야겠네요 감사해요
저도 먹어봐야겠어요! 맨날 소금후추만 넣어서 질렸는데ㅎ
닭가슴살로 좋내요^^
우와 감사합니다 해먹어봐야겠어요
좋은 레시피 배우고 갑니다
다이어터주영 갈비찜을 했는데 먹자니 부담 되더라구요 ㅠ 칼로리가 ㅎ 그래서 만들어봤는데 괜찮아서 올렸어요^^
다음에 해 먹어 봐야겠어요!