다이어트 식단
20170602 금요일 저녁입니다~
마음안아주기
- 2017.06.02 20:03
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오늘도 모두 고생 많으셨어요~~
맛있는 저녁 식사 드시고
행복하고 편안하게 마무리하시길 바래요~ ^_^
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스피스피닝냉동아로니아, 냉동블루베리, 코코넛워터 넣고 갈아주고 바나나랑 카카오닙스, 냉동 블루베리 뿌려준거예요~ 어떤날은 레몬즙 추가할때도 있구요~~ 아로니아 많이 넣는 날은 바나나 반개를 같이 갈아주고 반개는 올리고 그래요~ 코코넛워터 안넣고 그냥 물 넣는 날도 있구요~~ ^_^
당근@조아 다이어터주영 별바다 감사해요~ ^_^
크래미
저도 저녁에 크래미 하나에 두부유부초밥
먹었어요
역시 알찬 식단이네요
마음님도 오늘 고생많으셨어요
^^
궁금했는데 왼쪽 그릇에 담긴건 뭔가요?
안아주기님도 항상 꾸준한 식단!! 멋져요멋졍 좋은 저녁되세용 ㅎㅎ
마음님도 고생 많으셨어요!
편안한 밤 되시구 행복한 주말 되세요!😘