60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
일주일동안
ran7555
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- 2017.06.02 22:42
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여행후 생리터지고 일주일이 지났는데 아직400그램이 복구가 안되고있네요ㅜ 너무 잘먹나봐요ㅜ
서서히 양을 줄여야겠어요 이제 일주일뒤면 다신으로 딱 한달째네요 현재감량4 키로 일주일동안 더 빠졌으면 좋겠네 욕심일까요ㅜ물많이 마시고 스트레칭위주운동,걷기 꼭꼭 빼먹지 않고 하려고해요
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yuda24 주말이 늘고비이지만 그래도 운동은 꾸준히 하고있어요^^홧팅!
저도 이제 마법끝났어요..이젠 운동시작 해야겠죠 그래도 꾸준히하시니 부러워용