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열공이
  • 2016.01.13 13:31
  • 64
  • 2

훌라후프는 5분동안 하고 싸이클 30분하는데
살이 안빠져요

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  • 다신
    릴리찌 2016.01.13 13:56

    훌라후프는 효과보기가 어려워요.1시간 이상해야 그나마 효과볼수있어요

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  • 정석
    웰치스 2016.01.13 13:42

    일단.. 저도 싸이클만타봤었는데 살이 잘 안빠지더라구요 훌라후프시간 늘리시고 효과를보고싶으시다면 빠르게걷거나 뛰는 유산소운동추천해드려요!또는 줄넘기로 대체하셔도 되구요~

    답글
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