여름전에 -10~15kg이상 감량하기!
녹선) 13일차/성공/-2.1
녹선
- 2017.06.03 01:21
- 34
- 2
사실 엊그제와 어제 운동도 안하구 저녁에 밥도 먹었어요ㅎㅎ 엄청난 폭식은 아니지만 그래도 배부르게 집밥 먹었네용 운동을 잘못했는지 허리가 아파서 쉬었더니 풀어져서 입맛이 더 당기더라구요 다행히 오늘 다시 재정비하여 다이어트로 돌아왔어요ㅠㅠ 쉬는 2일동안 1키로 늘었지만 먹고싶은것도 먹고 재정비 하는 시간으로 생각하려구요 시간이 늦었네요 다들 좋은꿈꾸세용😂
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운동안하는날은 저도 역시나 몸이 늘어지고 먹고싶은것도 많고 그래요~
그래도 잘하셨어요!!!