다이어트 일기
01월 14일 (음식 1205kcal, 운동 150kcal)
뀨뀨옒
- 2016.01.13 13:35
- 65
- 0
아침식사 : 300kcal (24.90%)
| 양상추 | 7kcal |
| 단호박 | 66kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [매일] 바이오거트 플레인 | 47kcal |
| [CJ] 올리고당 | 30kcal |
저녁식사 : 500kcal (41.49%)
| [오뚜기] 컵누들 우동 | 120kcal |
| 간장치킨 | 380kcal |
간식 : 405kcal (33.61%)
| 버섯구이 | 97kcal |
| 잔파무침 | 57kcal |
| 계란 생것 | 158kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 150kcal
| L자 다리운동 | 90kcal |
| L자 다리운동 | 60kcal |
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