다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량만큼
yishi12
- 2017.06.03 07:33
- 150
- 4
기초대사량 만큼 챙겨먹어야겠죠~? 챙겨먹는 것도 보통 힘든게 아니네요ㅠㅠ
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디저트매니아 네 감사합니다~! 내 몸인데도 컨트롤하기 제일 어렵네요ㅠㅠ
뮤팡 그쵸ㅠㅠ 잘 챙겨먹어야겠어요!
그만큼먹고,운동좀더하면,몸의 기억자체가,바뀐다니,그게나을꺼에요~
식단이 반이라는 말이나오는 이유가.. 자기 몸에 맡게 챙겨먹어야해서 나오는데 여간 쉬운일이 아니죠ㅠㅜ