다이어트 일기
06월 01일 (음식 845kcal, 운동 540kcal)
믿음을가지면
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- 2017.06.03 07:40
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나름 최선을 다한날 뿌듯 뿌듯
- 음식
- 운동
845/ 1363
540/ 227
성공
(831)
아침식사 : 140kcal (16.57%)
| 순두부 | 94kcal |
| 바나나 | 46kcal |
점심식사 : 455kcal (53.85%)
| 산채비빔밥 | 260kcal |
| 콩나물국 | 20kcal |
| [뚜레쥬르] 맘모스빵 | 175kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.78%)
| 아메리카노 | 15kcal |
저녁식사 : 150kcal (17.75%)
| [청정원] 다이어트누들 곤약비빔면 | 150kcal |
야식 : 85kcal (10.06%)
| 사과 | 85kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 | 540kcal |
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