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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살 빼는 운동은 뭐가 좋을까요?

다신등급

Highiswest
  • 2017.06.03 16:53
  • 90
  • 2

뱃살이 너무 고민입니다ㅠㅠ

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    나무꼭대기 2017.06.03 20:07

    유산소 운동으로 자전거와 수영 달리기 추천드려요 요가도 강추합니다 요가해보신분은 알겠지만 생각보다 힘들고 땀도 많이 납니다
    채택해주세요~~

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  • 초보
    연일 2017.06.03 18:00

    잘 아시다시피 뭐니뭐니해도 유산소 운동입니다. 달리기 자잔거 등산 빠르게 걷기 등이지요.

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