다이어트 식단
🐖170603__간식 저녁🐖
사랑옵은양이
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- 2017.06.03 19:07
- 254
- 6
간식
수제 요거트, 마키베리 파우더 1g, 햄프씨드 1t, 견과류 20g
🏋️♀️스트레칭 6분
🏋️♀️캐시 안벅지 3분 30초
🏋️♀️사이클 30분
저녁
포만감 5
토마토 카프레제, 고구마 100g
; 토마토, 두부 100g, 구워먹는 치즈 60g, 상추, 로메인
구워먹는 치즈는 많이먹기 조금 부담스러워서 두부로 훼이크😁
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사랑옵은양이 감사합니다♥ 아쉽게도 아이폰은 없나봐요ㅠㅠ
구름@ 타임리포토 라고 진분홍색깔 카메라 앱이에요!!
우와 정말 맛나게 잘만들어드시네요ㅎㅎ 혹시 사진에 시간나오는건 어플인가요? 너무 좋네요! 좀 알려주세요ㅎㅎ
첨에 치즌가? 했다가 아닌데 두분가? 했다가 둘다구나~ 했네요 ㅎㅎㅎ
와 샐러드... 먹구잡아요~ ㅎㅎ
맛있어 보여요~ ^_^