70~80kg대 여인들 방
늦은저녁먹어용~~
이니유리
- 2017.06.03 20:07
- 86
- 10
실곤약으로 기름안넣고
팟타이맹글었어요~~
야채그득만들었는데 기름안넣으니 칼로리는
150칼로리라 늦었지만 먹고 싸이클타려구용ㅎㅎㅎ
모두 오늘하루도 수고하셨습니당♡
제가만들 레시피는
아래 재료에
굴소스 24그램, 양파 50그람 추가요~
양파 두반장쬐끔에 슬슬볶다가
나머지 야채들넣고 볶고 (탈까봐 살짝 물넣어 볶았어용ㅎ 삶았다는표현이 더 잘맞을까요??ㅎㅎ)
실곤약넣어 볶은후에 숙주마지막에올려
아쥬잠깐 휘리릭 불마사지해준후에 애기들반찬으로해줬던
스크램블 쬐~끔 올렸어용ㅎㅎ
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와 진짜 맛있어보여요 저도 내일 저녁에 도전해봐야겠어요
이니유리 우왕 감사합니당^^♡♡♡
핫바디성공한다!! 양념은 딱 굴소스 한큰술이랑 두반장 티스푼하나정도에 야채가많아서 짜거나하진않았어요~~^^ 맛있게 배부르게 잘먹었어용ㅎㅎ
우와 엄청맛나보여여
혹시 간이쎄거나하진않나용?
이니유리 감사합니다😙
레시피 나중에 참고해서 해볼게요
조은팁 하나얻어가
감사합니다)/ 내일뵈요
노랑사랑 저두요~~ 면좋아하는데 거의 끊다시피해서ㅋㅋ 실곤약으로 맛나게 즐기고있어용♡
20kg감량하고픈 혹시 도움되실까싶어 수정했어용~~ 제법맛도괜찮네용♡
맛있어보이네요~실곤약식감이맛나요^^
너무 맛있게 생겼어요ㅎㅎ
레시피써서 보여줘야 할것같아요