다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요즘 현기증이 나요ㅠ
미래식량
- 2017.06.04 14:33
- 123
- 7
현재 105키로->86키로 입니다. 요즘 자리에서 갑자기 일어나면 한번씩 현기증이 나요ㅠㅠ 앞으로 10키로 더 빼야 되는데 앞이 캄캄해요. 마무리 75찍고 비포 애프터 사진 올리는게 꿈입니다 ㅠ
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한달동안56 사람들이 지금 딱 보기 좋다는데 제가 목표한 게 75키로라 밀어부치려고요 ㅠ
한달동안56 안그래도 닭될것 같아요. 앗 제가 다이어트 중에 요플레는 안먹어봤어요
한달동안56 남자라서 더 먹어야하는건지...채소랑 닭이랑 고구마 과일 섞어서 대충 먹는데 아무래도 후루꾸 식단이라서 그런가봐요ㅠ
한달동안56 1300-1500칼로리 먹으려고 하다가 이 지경이 됐네요ㅠㅠ
한달동안56 독하게 빼고 있는데 헤이해진건지 이러고 있네요 ㅠ
살라쿳타 감사합니다ㅠ
화이팅!!