다이어트 일기
01월 13일 (음식 955kcal, 운동 764kcal)
텐키로
- 2016.01.13 14:20
- 61
- 0
아침식사 : 132kcal (13.82%)
| 사과 | 57kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 | 75kcal |
점심식사 : 680kcal (71.20%)
| 공기밥 | 310kcal |
| 계란찜 | 91kcal |
| 부추부침개 | 171kcal |
| 코다리 | 108kcal |
저녁식사 : 128kcal (13.40%)
| 찐고구마 | 128kcal |
간식 : 15kcal (1.57%)
| 아메리카노 | 15kcal |
운동 : 764kcal
| 필라테스 | 288kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 390kcal |
| 런닝머신 걷기 | 86kcal |
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