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비포&애프터

60일 하루 2L 물마시기 성공!!

다신등급

써내슈타

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  • 2017.06.04 19:22
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60일 하루 2L 물마시기 성공!!

30일차 도전끝나고 60일까지 도전 시작하면서 찍은 사진이에요 이때 몸무게가 69.9키로였고 30일 도전하면서부터 피부에 탄력이 조금씩 생기기 시작했었어요!!

60일 하루 2L 물마시기 성공!!

60일까지 도전하면서 중간에 물을 1리터도 채 못 마신 적이 몇번있어서 겨우 성공했네요 ㅠ 중간중간 잘 못 지켜서 그런지 변비가 다시 생겼더라고요... 앞으로 더 열심히 꾸준히 지켜야겠어요!! 식단조절은 따로 하지 못했고 그냥 간식 안먹고 밥을 덜 먹는 정도로 했어요. 운동은 이 도전 하던중에 시작해서 지금 19일정도 했는데 처음 69.9키로에서 오늘 몸무게는 68.2키로 찍었습니다!! 확실히 물만 꾸준히 마실 때보다는 운동이랑 같이하니까 살이 빠지더라고요. 허벅지도 축 쳐진 살이었는데 조금씩 탄력이 생겨나고 있어요 ㅎㅎ 이제는 습관적으로 물을 끼고 살고 있네요 ㅎㅎ 화장실도 엄청 자주 가고 물을 많이 마시니까 간식 생각은 덜 나고요. 근데 지금 시험기간이라 스트레스를 많이 받아서인지 계속 간식, 달콤한 것들이 끌려서 큰일이에요 ㅠ 조금 더 타이트하게 잡아서 90일까지도 열심히 해보려고요!!

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