다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
4월~6월까지 6키로 빠지고 정체기
kem****
- 2017.06.04 21:34
- 129
- 1
68키로로 시작해서 2달 동안 6키로 빠지고 더 이상 빠지질 않아요
그리고 막 이제 먹고 싶어지기까지 했어요 ㅠㅠ
이럴때 먹으면 살이 확 ~
아~~겨우 힘들게 뺐는데
맘을 다 잡아야하는데 큰일이예요
오늘 주말 외식 하는 바람에 낼 아침 몸무게 확 불어 있겠죠
진짜 울고싶네요ㅠㅠ
질책 좀 해주세요
정체기 때는 어떻게 해야하나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
정체기때는 안했던 운동을 추가해보세요~~
정체기가 오는 이유는 체중으로 인해 변한 몸이 적응하는 과정입니다.
힘들게 빼셨는데 도로 많이 드시면 도루묵이 되잖아요 ㅎㅎ 식단 관리 꾸준히 하시고 힘드시면 감소한 체중 유지하신다고 생각하고 운동 하세요~~
그럼 어느새 감소한 체중이 질문자님을 기쁘게 할거에요