다이어트 일기
06월 04일 (음식 1446kcal, 운동 318kcal)
reree
- 2017.06.04 22:05
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1446/ 1797
318/ 300
성공
(369)
아침식사 : 423kcal (29.25%)
| 훈제 메추리알 | 41kcal |
| 가슴이콩닭 담백한맛 닭가슴살 소세지 | 90kcal |
| 사과 | 171kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 121kcal |
오전 간식 : 328kcal (22.68%)
| 밀크 후레쉬팡 | 328kcal |
점심식사 : 358kcal (24.76%)
| [정식품] 베지밀A,베지밀에이 | 110kcal |
| 군고구마 | 248kcal |
저녁식사 : 337kcal (23.31%)
| 가슴이콩닭 고추맛 닭가슴살 소세지 | 95kcal |
| 훈제 메추리알 | 41kcal |
| 찐감자 | 84kcal |
| [카스] 캔맥주 | 117kcal |
운동 : 318kcal
| 보통 걷기 | 188kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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