다이어트 식단
15.6.4 폭식마지막날
그럴수있다
- 2017.06.04 22:44
- 715
- 5
8:54 영양떡
9:35 시리얼40g
10:30 만둣국(개성왕만두3개,떡국떡 많이,계란2개,양파반개,육수,김치)
11:21 얼린바나나
12:15 초코송이8개, 꿀실타래(아몬드)
2:31 만석장(제육볶음,밥,순두부,순두부찌개,두부,된장국,계란말이,묵)
3:20 백미당 우유아이스크림 콘
4:50 시식코너( 수박 한조각, 참외 한조각 ,과자1개)
6:14 밥,김
6:40 사과
7:00 땅콩
8:00 낙지볶음(고봉밥두그릇,낙지볶음많이,멸치견과류꿀볶음한그릇,마늘쫑한그릇,김한봉지,버터전복구이5개)
10:00~11:00 옥동자쿠앤크 , 비비빅 , 카라멜땅콩 , 콘칩 , 죠리퐁&우유 , 치즈스틱6개
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
저도 폭식와서 엄청 먹구 다시 본래로 돌아욌어요 ㅎ 포기만 하지마세요 ㅎ 폭식이 안좋지만 잘 안되는걸 어케요 ㅠ 자책하지말구 다시 힘내세요 ㅎ
한번에 줄이기가 힘드시면 만두 개수, 치즈스틱 개수라도 한개씩 줄여보시면 어떨까요... 힘내셔요~
정말 폭식 마지막날이 되길 바랍니다!👍