다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단좀봐주세요ㅠㅠ
해피한다이어터
- 2017.06.05 01:13
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잘하고있는지 모르겠네요~~살은 빠지는 중인데
이대로해도될까요?
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점심 드시던 대로 드셔도 괜찮을 것 같아요~ 잘하고계세요
무사랑 급식은 거의 안먹어가지구 ㅠㅠ
고기나오면 양념빼고 살고기만먹고..
국에있는 야채나 두부 건져먹는정도에용!
총 칼로리가 700정도여서 200으로잡았는데
점심을 어떻게먹어야할지 막막..합니다ㅜㅜ
잘하고있으신것 같네요~ 그런데 점심에 급식이라 적혀있는거 그냥 급식이라 적는것보다 오늘 급식메뉴에서 뭐가나왔고 얼만큼먹었는지 그렇게 적는게 더 좋을것같아욤ㅎ