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1월에 두달정도 식욕조절하려고 먹었어요 지인추천으로~딱 식이조절하며 식탐줄인거 도움되었지만
물론 무게두요
전 두달후부터 운동으로 유지하며 계속빼는중이랍니다
성취감이나야 다이어트할맛이나는데 도저히 안되겠다싶어서 운동1도않고 두달간버티고 그 이후부터 운동을빡시게했답니다 지금도 고강도운동을 굵고짧게 합니다
한약으로 다이어트하는건 한계가 있는건분명해요 식탐조절안되시면 잠깐한두달은 도움돼요