다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리가 안좋은사람이 하는 허리운동 어떤게 있을까요?
prhyme7
- 2017.06.05 11:17
- 112
- 1
제가 허리가 많이안좋아서 운동하지못하는것들이 생각보다 많이있어요 조심해서 운동한다하는데 또 허리가 나가버렸네요ㅠㅠㅠ
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수영요~~
저도 허리가 안좋은데 걷기를 무리하게 했더니 도졌네요
다들 주변에서 수영을 추천해주시네요