여기살 어떻게 빼나요?
연나비
그림을 못 그려서 이해해주세요ㅠ뒷모습이고 옆구리랑 허리사이(?)뒷구리(?) 여기 살은 어떻게 빼나요?무슨 운동을 해야지 빠질까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
ㅜㅜ 그냥 살 빼시면 같이 빠져요... 허리운동 사이드플랭크 이런거 하나도.안했는데 다 빠짐..
엇 저도 윗분처럼 사이드 플랭크 하구요,레그레이즈 해도 저부분이 자극돼요 허벅지는 덤이고저도 저 부분이 고민이라 흑..
전 티파니의 허리운동이랑 사이드 플랭크를 하는데요, 티파니의 허리운동하면 지금 동그라미 표시한 그곳이 땡기더라고요 ..
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
촌년 서울 여행와서 3일동안 먹고만 있어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅜㅜ 그냥 살 빼시면 같이 빠져요... 허리운동 사이드플랭크 이런거 하나도.안했는데 다 빠짐..
엇 저도 윗분처럼 사이드 플랭크 하구요,
레그레이즈 해도 저부분이 자극돼요 허벅지는 덤이고
저도 저 부분이 고민이라 흑..
전 티파니의 허리운동이랑 사이드 플랭크를 하는데요, 티파니의 허리운동하면 지금 동그라미 표시한 그곳이 땡기더라고요 ..