다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여기살 어떻게 빼나요?
연나비
- 2017.06.05 15:18
- 189
- 3
그림을 못 그려서 이해해주세요ㅠ
뒷모습이고 옆구리랑 허리사이(?)
뒷구리(?) 여기 살은 어떻게 빼나요?
무슨 운동을 해야지 빠질까요?
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ㅜㅜ 그냥 살 빼시면 같이 빠져요... 허리운동 사이드플랭크 이런거 하나도.안했는데 다 빠짐..
엇 저도 윗분처럼 사이드 플랭크 하구요,
레그레이즈 해도 저부분이 자극돼요 허벅지는 덤이고
저도 저 부분이 고민이라 흑..
전 티파니의 허리운동이랑 사이드 플랭크를 하는데요, 티파니의 허리운동하면 지금 동그라미 표시한 그곳이 땡기더라고요 ..