다이어트 일기
01월 13일 (음식 1374kcal, 운동 567kcal)
휴리스틱
- 2016.01.13 15:15
- 54
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아침식사 : 314kcal (22.85%)
| 돌나물 | 3kcal |
| [대림선] 묵곤약 | 1kcal |
| 쌀밥 | 234kcal |
| 소고기무국 | 76kcal |
점심식사 : 764kcal (55.60%)
| [한국야쿠르트] 왕뚜껑 | 334kcal |
| 강낭콩밥 | 350kcal |
| [서울우유] 라면애치즈 | 53kcal |
| 사과 | 14kcal |
| 배추김치 | 1kcal |
| [풀무원] 들기름을섞어바삭바삭고소하게구워낸김 | 12kcal |
간식 : 296kcal (21.54%)
| 석류 | 33kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 커핑로드 | 235kcal |
운동 : 567kcal
| 줄넘기(세트) | 27kcal |
| 공부 | 540kcal |
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