01월 13일 (음식 676kcal, 운동 80kcal)
| 야채샐러드 | 143kcal |
| 삶은계란 | 158kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
| 수지스 그릴드 닭가슴살 | 48kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 고구마 찐것 | 89kcal |
| 자전거 타기 | 80kcal |
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