오랜만에 글 올려요~
IREN*
요즘 운동 좀 쉬고 그랬더니 64에서 멈추네요........다시 맘 잘 추스리고 다이어트하려고 글 올렸어요ㅎㅎ요즘 무릎이랑 어깨에 통증이 있어서 운동 쉬었어요ㅎㅎ;;그래도 야채위주의 저염식식단 놓지 않고 했더니 몸은 조금 가벼운 느낌이에요🤣다들 다이어트 순조롭게 진행되고 있으신가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
아이꽃 흐......ㅠㅠ 반갑숨돠
저도 아파서 다시 컴백했어요 ㅜ
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
30일 다리라인 만들기 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아이꽃 흐......ㅠㅠ 반갑숨돠
저도 아파서 다시 컴백했어요 ㅜ